Conoces esta técnica de Mindfulness?

Zentangle es un método de dibujo creado en 2004 por Rick Roberts (educado como monje budista) y María Thomas (calígrafa) que consiste en crear dibujos a partir de patrones abstractos llamados enredos.

El Zentangle es una técnica artística que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten . Esta técnica, busca conseguir la calma en quien lo realiza o incluso en quien lo observa, sin ir más lejos su nombre, zentangle, proviene de las palabras zen, meditación y enredo.

¿Qué se necesita para hacer zentangles?

El Zentangle se dibuja con rotuladores finos de color negro, a menudo de diferentes grosores , y no se utiliza lápiz ni nada para borrar, pues no se considera que haya ningún tipo de imperfección en haber cometido errores dibujando. ¡La cuestión es relajarse y disfrutarlo!

Para crear un Zentangle, se empieza a dibujar una serie de líneas rectas o curvas en una hoja de papel. A continuación, se añaden patrones repetitivos a las líneas. Los patrones pueden ser simples o complejos, y pueden incluir formas geométricas, florales o abstractas.

El Zentangle se puede utilizar para crear una variedad de obras de arte, incluyendo tarjetas, pinturas, dibujos y esculturas. También se puede utilizar para decorar objetos cotidianos, como tazas, platos y ropa.

Es una forma de arte, para cualquier edad!

El Zentangle es una forma de arte única y hermosa que puede ser disfrutada por personas de todas las edades y niveles de habilidad. Es una actividad relajante y meditativa que puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la concentración. Algunas cosas que puedes dibujar:

• Garabatos: Los garabatos son una forma sencilla
• Dibujos de líneas: Los dibujos de líneas son otra forma sencilla de relajarse. Puedes dibujar líneas rectas, curvas, onduladas o cualquier otro tipo de línea que te guste.
• Dibujos de formas: Los dibujos de formas son una forma divertida de explorar tu creatividad. Puedes dibujar formas geométricas, formas naturales o cualquier otra.

Diferencia entre los Mándalas y los Zentangle:

A diferencia de los mandalas, en ‘zentangle’ no se utilizan más colores que el negro y el blanco . Aunque a simple vista pueden parecer técnicas muy similares no tienen tantos puntos en común. 

Que la base para dibujar sea pequeña tiene un objetivo práctico. El ‘zentangle’ está pensando para que puedas ver resultados inmediatos, no es un trabajo ideado para desarrollar en el tiempo, sino para conectar con tu interior en cualquier sitio. Un autobús, una sala de espera, antes de dormir, no hay excusas si puedes disponer de un pequeño trozo de papel y tinta negra. 

Pruébalo! Es simplemente divertido!

Siempre Mándalas! Siempre Éxito!

Rosa Rinaldi

Aqui puedes ver una muestra https://www.instagram.com/p/C3_Nrl1ueVZ/?hl=en&img_index=2

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