DÍA 1

Este Capítulo se llama: «Enumera tus Bendiciones»

Muchas veces nos preguntamos si realmente tenemos amor propio, y qué es realmente lo que tenemos que hacer para amarnos cada vez más, Y si convertirnos en GRATITUD, logra beneficios en nuestra vida.

Este reto te ayudará a entender mejor lo que quieres y lo mejor de todo, a conocerte mejor, y entender que la Gratitud es Magia pura!

Prepárate una bebida que te guste mucho.

El punto de este día, es que sientas mucho agradecimiento por los pequeños detalles de tu vida, agradece al momento de tomarlo.

Puede ser tu té preferido o algo que te haga sentir bien al momento de tomarlo.

A mí, además me encanta ponerlo en mi vaso o taza favorita, hace que lo disfrute mucho más.

Si no tienes una bebida, te recomiendo el té de jazmín, aquí puedes ver lo bueno que es Te de Jazmín o de manzanilla si así lo prefieres, o cualquier otra bebida que te guste.

Escribe en la primera hoja de tu libreta, cómo sientes que eres tú, solo tú, pueden ser 6 o más frases.

En otra hoja, Enumera tus Bendiciones: 10 Bendiciones exactas.

Cuando te detienes a pensar en lo que estás agradecido, ya estás aplicando la Gratitud, muchas veces se piensa que no se tiene nada que agradecer, pero es todo lo contrario.

La ley de atracción y manifestación indica, «cuando estás agradecido por lo que tienes, no importa su tamaño, verás como aumentan mágicamente».

Un consejo personal: no hagas estos ejercicios siempre esperando obtener algo, simplemente fluye y déjale lo demás al Universo. Cuando no enumeras tus Bendiciones, se cae en la trampa, de enumerar cosas negativas. Sobre todo cuando se habla, de cosas que no se tienen. Ah, y recuerda, no ser perfeccionista y buscar lógicas, donde no las hay, disfruta el camino.

Ideas para esta lista:

Me siento realmente bendecido y agradecido por tener………………………………, porque……………………..

Al final de tener esta lista, y la anterior, léelas mentalmente o en voz alta, y al final recuerda repetir: Gracias, Gracias, Gracias.

Seguramente te vas a sorprender!

Para el día 2, vamos a necesitar que tengas a la mano una piedra, cualquier piedra o cuarzo OJO

Siempre Agradecida

Cualquier pregunta o información por el grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/BZwAdE7ELIXLtYtpWrmMJh

Siempre Éxito!

Rosa Rinaldi