El chacra 2, también conocido como el Chacra Sacro o Svadhisthana en sánscrito, se ubica en la parte inferior del abdomen, aproximadamente dos pulgadas por debajo del ombligo.
Funciones:
- Emociones: Está asociado con las emociones, la creatividad y la sensualidad.
- Relaciones: Influye en nuestras relaciones interpersonales y en nuestra capacidad para disfrutar de la vida.
- Intuición: Facilita la conexión con la intuición y la expresión de sentimientos.
Elementos:
Agua: El Chacra Sacro está vinculado al elemento agua, simbolizando la fluidez, la adaptabilidad y el cambio.
Color
- Naranja: Su color asociado es el naranja, que representa la energía creativa y vital.
Equilibrio:
- Armonía: Cuando está equilibrado, se experimenta alegría, pasión y una conexión saludable con los demás.
- Desbalance: Un chacra sacro desequilibrado puede manifestarse como problemas en relaciones, creatividad bloqueada, o dificultad para disfrutar de la vida. Puede provocar inseguridad emocional o dependencia.
Prácticas para Balancearlo
- Meditación: Practicar meditación enfocada en el chacra sacro.
- Ejercicio: Actividades físicas como danza o yoga pueden ayudar a desbloquear y activar este chacra.
- Creatividad: Dedicarse a actividades creativas, como pintura o escritura.
Sonido y Chacras
- Sintonización: Cada chakra puede resonar con ciertas frecuencias. Para el chakra sacro, los sonidos como el «VAM» se asocian frecuentemente con él.
- Técnicas de sanación: En prácticas como el canto de mantras, el uso de cuencos tibetanos o la terapia de sonido, se utiliza el sonido y la vibración para armonizar los chacras y desbloquear energía estancada.
- Música: La música también puede influir en nuestras emociones y ayudar a equilibrar nuestros centros energéticos, promoviendo la sanación y el bienestar.
Recuerda cuando tengas algún desbalance de este chacra como puedes ayudar a resolverlo.
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El que estas observando el la imagen, esta pintado sobre canvas o tela para cuadros, con pinturas acrílicas y una parte también tiene un toque de resina vitral.
Personalmente utilizo la observación de este mándala conjuntamente con la meditación y música.
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Siempre Mándalas! Siempre Éxito!
Rosa Rinaldi