DIA 10

El Capítulo de hoy se llama: “El Ingrediente mágico!

“Un corazón agradecido esta en continua fiesta” W.J. Cameron

Dar gracias por los alimentos antes de comer es una tradición de miles de años, desde la época de los Egipcios.

Tomar tiempo actualmente para dar gracias, por una cena o almuerzo en esta época está quedando atrás.

Sin embargo, utilizar el simple acto de comer y beber, como una oportunidad para estar agradecido, aumentara exponencialmente la magia en tu vida.

Necesitas alimentos para vivir, pensar, sentirte bien, así que hay mucho que agradecer por los alimentos.

Para sentirte aun mejor por los alimentos, mas agradecido, piensa por un momento en todas las personas, que han contribuido para que tengas suficiente que comer.

Los alimentos son un regalo, el regalo de la naturaleza, porque no habría nada de comer, para ninguno de nosotros, si la naturaleza no suministrará utilizando el terreno, los nutrientes y el agua para cultivar alimentos.

Sin agua, no habría alimentos, vegetación, animales y vida humana.

Lo increíble es que estar agradecido por los alimentos y el agua, no solo afecta tu vida, tu gratitud también, tiene un impacto sobe el abastecimiento mundial. Si un numero grande de personas, sintiese gratitud por los alimentos, y el agua, esto ayudaría a las personas que están pasando hambre y que están en gran necesidad.

Además tu Gratitud por los alimentos y el agua, mantiene la magia activa en tu vida, y entrelaza su hebra dorada en todo lo que te sea querido, en todo lo que amas, en todos tus sueños.

Cuando saboreas los alimentos, y las bebidas, las estas apreciando o agradeciendo.

Ejercicio 1

Enumera tus 10 Bendiciones

Recuerda la frase al despertar: “Yo __________ me amo muchísimo y merezco lo mejor.”

Has tu lista diaria de 10 bendiciones. Y siente la mayor gratitud posible.

Antes de comer y beber, detente un instante a mirar lo que estas a punto de comer o beber y mentalmente o en voz alta di la palabra mágica “Gracias” . Si lo deseas, con tus dos dedos, como cuando echas la sal, salpica tus alimentos con polvo mágico (usa tu imaginación)

Antes de irte a dormir recuerda agradecer con tu piedra mágica.

Ejercicio 2

Arma un outfit o combinación de ropa que te guste mucho

Cuando despiertes sentirás la emoción de tu día.

Acompáñalo con un maquillaje nuevo, o un estilo que siempre hayas querido probar.

Comenta lo que gustes. Gracias, Gracias .Gracias

Siempre Agradecida

Siempre Éxito!

Rosa Rinaldi