Dia12
El Capítulo de hoy se llama: “Gente Mágica que provoca cambios”
A veces nuestra propia luz se apaga, y la chispa de otra persona la revive. Cada uno de nosotros tiene razones para pensar con profunda gratitud en aquellos que han prendido la llama dentro de nosotros. Albert Schweitzer Premio Nobel
Cada uno de nosotros ha recibido ayuda, apoyo o guía de otras personas, cuando más lo ha necesitado en determinados periodos de la vida. A veces otra persona altera el curso de nuestra vida, dándonos ánimo, orientación o simplemente estando accesible en un momento crucial. Entonces la vida sigue y tenemos la tendencia a olvidar esos momentos en que una persona hizo contacto con nosotros o nos cambió la vida.
Ejercicio 1
Enumera tus 10 Bendiciones
Busca un lugar donde puedas estar tranquilo y en algún momento del día en que te encuentres a solas, has una lista de tres personas, que han provocado un cambio en tu vida.
Ve persona por persona en la lista y mientras le hables en voz alta a cada una dile las razones por la que estas agradecido y exactamente como afectó, el transcurso de tu vida.
Antes de irte dormir, toma tu piedra mágica, entre tus manos y di la palabra mágica gracias, por lo mejor que ocurrió durante el día!
Ejercicio 2
Medita al menos 10 minutos.
En realidad meditar debería ser un hábito, pero empezar en este reto es un gran paso.
Y si ya lo haces no lo dejes.
¿Por qué meditar?
¿Cómo empiezo?
Qué más es posible? Universo muéstrame!
Siempre Éxito!
Rosa Rinaldi