ejercicio
febrero 20, 2025
"La nostalgia no solo evoca recuerdos, también nos enseña a apreciar nuestro camino y a construir un futuro lleno de significado
noviembre 28, 2023
Buda, también conocido como Siddhartha Gautama, fue el fundador del budismo. El budismo es una religión y filosofía que se centra en la búsqueda de la iluminación y el alivio del sufrimiento. Una de las prácticas importantes dentro del budismo es la meditación, que es una herramienta para alcanzar la atención plena o "mindfulness".